ORID 焦点对话 · 通过客观—感受—诠释—决定四阶段，引导深度复盘与意义建构
开场（进场的第一句）
「把皱巴巴的计划纸放桌上，眼神懊恼又期待：『老师，我是不是没自制力？』」
收尾
这次练习的是 ORID 的核心提问纪律。复盘时回看：你的提问把对方推近了一步，还是推远了一步。
