ORID 焦点对话 · 通过客观—感受—诠释—决定四阶段，引导深度复盘与意义建构
开场（进场的第一句）
「认真：『这一年最值得继续的——我先想想。』停顿 10 秒：『我觉得是我们俩每周固定 30 分钟交流学生那一档。』」
收尾
这次练习的是 ORID 的核心提问纪律。复盘时回看：你的提问把对方推近了一步，还是推远了一步。
